갤럭시 링 수면 무호흡 설정, 10일 안에 2회 측정 조건

삼성 미국 지원 문서 기준, 갤럭시 링 수면 무호흡 기능은 Android 12 이상 갤럭시 폰의 삼성 헬스 모니터 앱에서 설정합니다. 삼성 헬스에서 메뉴를 찾는 대신 링 연결과 건강 문진을 먼저 마치고, 기능을 켠 뒤 유효한 수면 데이터를 모아야 결과를 확인할 수 있습니다.

국내 제공 일정과 이용 조건

삼성전자는 고도화된 수면 무호흡 기능의 식약처 허가와 국내 갤럭시 링 제공 계획을 발표했습니다. 이후 글로벌 뉴스룸에서도 링 지원을 발표했지만, 국내 제공 계획과 내 기기의 실제 메뉴 제공 상태는 구분해야 합니다.

아래 설정 절차는 삼성 미국 고객지원 문서에 따른 것으로, 메뉴명도 해당 문서의 영문 표기를 사용합니다. 국내 한국어 화면의 정확한 메뉴명과 개별 기기의 배포 완료 여부는 제공된 자료에서 확인되지 않았습니다.

측정을 시작하면 안 되는 경우

나이와 진단 이력뿐 아니라 특정 질환도 사용 제한에 해당하므로, 기능을 켜기 전에 확인해야 합니다.

• 만 18세 미만 또는 이미 수면 무호흡증을 진단받은 경우
• 파킨슨병, 떨림, 수면 중 주기적 다리 움직임(PLMS)을 진단받은 경우
• 울혈성 심부전이나 심방세동을 진단받은 경우
• 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 만성 기관지염, 폐기종, 폐섬유증을 진단받은 경우

임신 중이거나 독감·알레르기·천식 등으로 일시적인 호흡 장애 증상이 있을 때는 결과가 부정확할 수 있습니다. 사용 금지 대상에 해당한다면 설정을 진행하지 말고 의료진과 상담하세요.

연결과 문진을 마친 뒤 기능 켜기

링 연결을 확인하고 건강 문진에서 사용에 적합하다고 평가된 뒤, 수면 무호흡 기능 스위치를 켭니다.

1. 휴대전화에서 Galaxy Wearable을 열어 링이 연결되어 있는지 확인하세요.
2. 휴대전화에서 Samsung Health Monitor를 여세요. 다운로드나 업데이트 안내가 나오면 Galaxy Store에서 진행하세요. 앱을 활성화할 때는 셀룰러 네트워크가 연결되어 있어야 합니다.
3. Sleep apnea 탭에서 Get started를 누르고 건강 질문에 답한 뒤 Next를 누르세요.
4. 사용에 적합하다고 평가되면 Next를 눌러 설정을 이어가세요. 소개 화면을 Next로 넘긴 뒤 Done을 눌러 웨어러블을 연결하세요.
5. 여러 웨어러블이 연결되어 기기 선택 화면이 나오면 사용할 갤럭시 링을 선택하세요.

위 목록은 기능 스위치를 켜는 조작입니다. 같은 지원 문서의 Set on watch는 워치 센서 권한을 허용하는 단계이며, 링의 센서 권한 화면과 최종 완료 버튼은 구체적으로 확인되지 않았습니다.

링 착용과 유효 수면 조건 맞추기

링의 방향 표시기가 손바닥을 향하고, 표시기 뒤쪽 센서가 피부에 닿도록 착용하세요.

• 착용 상태: 너무 꽉 끼거나 헐겁지 않은 크기와 위치
• 측정 기간: 10일 이내
• 필요 데이터: 각각 5시간 이상 수면을 2회 측정

잠들기 전 링의 센서를 깨끗하게 하고 피부를 깨끗하고 건조한 상태로 유지하세요. 측정이 잘되지 않으면 센서가 피부에 닿는지 확인하고, 손가락의 더 두꺼운 부분으로 링을 옮겨 보세요. 광학 센서 신호를 가릴 수 있는 짙은 체모·문신·흉터도 착용 위치를 조정할 때 살펴볼 대상입니다.

갤럭시 링은 며칠 분량의 데이터만 저장하므로 휴대전화와 자주 동기화해야 합니다. 기능은 결과가 제공되거나 10일이 지나면 둘 중 먼저 도달한 시점에 자동으로 꺼집니다. 계속 켜 두는 야간 추적 기능이 아니라 필요할 때 사용하는 선별 기능입니다.

측정 결과 열기

유효한 수면 측정을 마친 뒤 휴대전화의 Samsung Health Monitor를 열고 Sleep apnea를 누르면 평가 결과를 확인할 수 있습니다.

국내 고도화 기능 발표에서는 시간당 호흡 장애 횟수를 분석해 호흡 장애 수준을 경미·가끔·자주의 3단계로 제공한다고 설명합니다. 미국 발표는 수면 중 혈중 산소와 움직임 등을 분석해 시간당 호흡 장애 추정 횟수를 제공한다고 설명하므로, 국내 발표의 결과 표현과 미국 화면 안내를 같은 표기로 단정하지 않아야 합니다.

메뉴나 결과가 보이지 않을 때

활성화 문제, 연결 기기 누락, 결과 미표시는 확인할 항목이 다릅니다. 자신의 화면에 해당하는 경우만 따라가세요.

• 휴대전화에서 활성화되지 않을 때: 사용 국가에서 기능이 승인되어 있는지와 앱 활성화 중 셀룰러 연결이 유지되는지 확인하세요. 국내 식약처 허가와 개별 기기의 실제 배포 상태는 구분해야 합니다.
• 연결된 링이 기기 목록에 없을 때: 기기 호환성을 확인하고 웨어러블 소프트웨어와 앱을 최신 상태로 유지하세요. 링 업데이트 경로는 Galaxy Wearable > Ring settings > Software update > Download and install이며, 업데이트 중에는 연결을 유지해야 합니다.
• 측정을 마쳤는데 결과가 없을 때: Galaxy Wearable에서 링이 Bluetooth로 연결되어 있는지 확인하세요. 그래도 결과가 나타나지 않으면 휴대전화의 Samsung Health Monitor 기본 화면을 위에서 아래로 쓸어내려 수동으로 동기화하세요.
• 결과를 만들 데이터가 부족할 때: 유효 수면 조건과 센서 밀착 상태를 확인하세요. 수면 중 움직임이 많아 기기가 깨어 있는 상태로 판단한 경우에도 데이터가 부족할 수 있습니다.

결과를 진단 대신 쓰지 않기

수면 무호흡 기능은 중등도·중증 수면 무호흡 징후를 살피는 도구이며, 의료진의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.

징후가 감지되지 않았다는 결과도 수면 무호흡증이 전혀 없다는 뜻은 아닙니다. 링은 모든 사례를 감지할 수 없으며, 규제기관이 승인한 맥박 산소 측정기도 아닙니다. 결과를 근거로 약의 용량이나 복용 일정을 바꾸지 마세요.

징후가 감지되면 결과를 의사나 수면 전문 의료진에게 보여 주고 평가를 받으세요. 감지되지 않았어도 낮 시간의 심한 피로, 큰 코골이, 수면 중 헐떡임이 계속되거나 몸이 좋지 않다면 링의 결과와 관계없이 진료를 받으세요.